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Zu wenig Milch zum Stillen? Das ist und bleibt ein Mythos

Mythos: Zu wenig Milch zum Stillen

Zu wenig Milch! Warum ist gerade dieser Mythos, zu wenig Milch zum Stillen zu haben so tief verankert in uns Mamas? Wobei Statistiken ergeben das tatsächlich 98% aller Frauen körperlich dazu in der Lage sind, ihre Baby´s zu stillen. Viele Mamas haben Angst, ihr Baby könnte Hunger haben, da es viel weint! Aber woher kommt diese Angst zu wenig Milch zum Stillen zu haben?

Bereits in der Schwangerschaft sehen wir in den Regalen eine große Auswahl an Säuglingsnahrung . Diese sollte man sich als Mama sicherheitshalber anlegen, falls die eigene Milch nicht zum Stillen reicht. Dies führt dazu, dass du schon im Voraus an den eigenen Kompetenzen zweifelst. Wenn dein Baby dann auch noch oft gestillt wird und häufig weint, wird dieses normale Bedürfnis nach Nähe und beruhigendem Saugen oft als Hunger und zu wenig Mutter-Milch fehlinterpretiert.

Hier sind meine 4 Tips für dich, woran du erkennst, dass du genug Milch hast. 

  • dein Baby schluckt in regelmäßigen Abständen während des Stillens, dies hörst du an einem leisen „K“ Laut (kurze Pausen sind völlig normal und haben nichts mit der Menge deiner Milch zu tun)
  • Dein Baby hat 5-6 volle Pipi Windeln am Tag 
  • Voll gestillte Babys haben innerhalb der ersten 2 Monate 3 Stuhl Windeln am Tag 
  • dein Baby nimmt altersgerecht zu 

Denk immer daran: Wenn dein Baby weint und an deine Brust möchte ist dies nicht immer Hunger. Oft möchten sie einfach nur Nähe und Mama! ❤️

Wenn auch du Hilfe benötigst, melde dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch bei mir unter: 01742510100 oder per mail an: kontakt@stillberatung-mutterglueck.de


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Stillen: das konnte in unserer Familie noch niemand !

Stillen ist kein Instinkt oder genetisch mitgebracht, sondern eine sozial erlernte Fähigkeit. Heute beschäftige ich mich mit dem Ammenmärchen, was schon in der Schwangerschaft Unsicherheiten schürt. Davon gibt es ja leider so einige. Und jetzt wird aufgeräumt:

Schnell wird die werdende Mama verunsichert. Dr. Google spuckt auch eine Menge aus und unsere wunderbaren, perfekten Brüste werden kritisch beäugt, ob sie denn auch in der Lage sind, unseren kleinen Bauchbewohner zu ernähren.

Das Gute: Unser Baby hat keine Vorstellung davon wie die perfekte Brust/Mamille aussehen soll. Flach? Groß? Vielleicht sogar eine Schlupfwarze? All das ist völlig normal und unser Baby wird sie lieben wie sie ist. Viel wichtiger zum Stillen wie die „perfekte“ Mamille (die übrigens laut Literatur 7mm lang ist) ist die korrekte Anlege Technik. Dein Baby muss nämlich beim Stillen nicht nur deine Mamille (Brustwarze) in den Mund nehmen um deine Brust effektiv zu entleeren und zu stimulieren, sondern auch ganz viel von dem Brustgewebe. Dieses muss tief in den Mund reichen damit es am Übergang vom harten zum weichen Gaumen Platz findet. Hier befindet sich der Reflexpunkt der das Saugen und „ausmelken“ auslöst.

So positioniert tut das Stillen weder weh, noch ist es wichtig wie groß deine Mamille ist. Sogar Schlupfwarzen können so mit etwas Übung und kompetenter Hilfe ganz problemlos zum Stillen geeignet sein.

Und warum dann die Aussage das in unserer Familie noch nie jemand stillen konnte? In der heutigen Zeit ist mittlerweile zum Glück bekannt, wie wichtig das Stillen für Mutter und Kind ist. Es gibt viele Unterstützungsmöglichkeiten und immer mehr Vorbilder. Unsere älteren Geschwister und Mütter hatten wahrscheinlich nicht so viel Kontakt zu anderen stillenden Frauen und auch weniger Unterstützung. Wir lernen das Stillen durch Nachamen. Wenn es allerdings keiner vor macht, dann wird es schwer. Daher ist es auch so wichtig, das das Stillen in der Öffentlichkeit zur Normalität gehört und wir Role-Models für unsere Kinder sind.

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